家里有鼻炎娃的宝妈都懂其中煎熬，一遇降温、换季吹风，孩子就鼻塞堵鼻、接连打喷嚏，夜里睡眠堵得张嘴喘息，无为翻身睡不自如，多样喷剂、珍视药按序用，反反复复好几年总难安宁。我家孩子被鼻炎缠了整整三年，偶而用上老一辈传下来的桑叶食疗汤水，平常坚握安详珍视，鼻子不安闲的瑕疵改善了好多。

这个食疗小方子是我母亲沿用整整四十年的家常老配方，早年在乡下邻里乡亲的孩子换季鼻塞、鼻子发痒疼痛，都会上门讨要这个煮水方子。食材全是药食同源的家常配料，性质温润不伤大体，莫得刺激性添加，小一又友平常喝着毫无包袱，不靠药物，开运体育官方网站从内里安详养护呼吸谈。

桑叶清润养生茶

食材：簇新桑叶5~6片、夏枯草3小枝、杭白菊3朵、红枣4颗

详备作念法

1. 统统食材用净水热心漂洗，冲掉灰尘杂质，红枣表皮划几谈裂口，更容易煮出甜味与营养。

2. 把桑叶、夏枯草、菊花、红枣一同放进养生壶梗概小砂锅，倒入600毫升净水。

3. 大火炬水煮开，转小火慢熬15分钟，煮好后捞出一王人食材残渣，汤水晾至温热即可。

小贴士：红枣自带自然甜味，无需独特加糖，孩子接收度更高；换季前后每天一丝分次饮用，作为念平常养生汤水就不错。

文末小结

就靠顺手能买到的几样家常食材，传承四十年的老食疗方，仁爱养护呼吸谈，避让各类刺激性产物。孩子终年鼻塞、换季鼻子不安闲的，无谓再盲目无为用药，不妨试试这款温润的桑叶养生茶开运(中国)，靠着平常食补安详调整。